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      <title><![CDATA[te.no.te]]></title>
      <link>http://www.tenote.com/blog/</link>
      <description><![CDATA[Bodｙ　と　Facial　の専門店]]></description>
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         <title>香り</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1618</link>
         <description><![CDATA[生活の中で、色々な香りに囲まれています。

洗剤、柔軟剤、芳香剤、シャンプー・トリートメント、化粧品、香水、アロマテラピーなどなど。

そして、食べ物、人、動物、自然な香り。

不快な匂いもあります。

私は仕事柄、香りに敏感でありたいと思っていますが、たくさんの香りに囲まれて匂いに鈍感になってしまいそうです。

]]></description>
         <pubDate>Sat, 19 May 2012 23:06:23 +0900</pubDate>
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      </item>
      
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         <title>おにぎり</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1617</link>
         <description><![CDATA[mixiのコラムに「群馬県民はおにぎりが好き？」というのがありました。

好きですよ～、私も。

そして、うどん屋さん、パスタ屋さんが多いんです。

ですから、静岡にお嫁に来て、うどん屋さんとパスタ屋さんが少ないのに驚きました。

話は前に戻って、おにぎりもよくお弁当に持って行きました。

どこかに行くときには、必ずおにぎりを母が作ってくれました。

父のお気に入りでした。

なんでもないおにぎりなんですけどね。]]></description>
         <pubDate>Fri, 18 May 2012 23:10:58 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.tenote.com/blog/?eid=1617</guid>
      </item>
      
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         <title>売り切れ</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1616</link>
         <description><![CDATA[５月２１日は金環日食が観察できます。

早くから情報をもらっていたのですが、なかなか専用のメガネを買う機会がありませんでした。

そんなことをしているうちに、ホームセンターなどでは売切れている状態です。

そこでネットで買いました。

でも、物によっては専用のものでも目によくないものもあるらしいです。

私のは？？？]]></description>
         <pubDate>Thu, 17 May 2012 22:29:49 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.tenote.com/blog/?eid=1616</guid>
      </item>
      
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         <title>西日</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1615</link>
         <description><![CDATA[５月の紫外線が強く感じるのは、日照時間が長いせいのようです。

３月くらいから紫外線はどんどん強くなってきています。

晴れていれば、朝８時にはすでに日差しは強く、夕方４時には西日が強く

まだまだ日が高く日焼けもします。

今日も、夕方５時過ぎても太陽サンサンで、日焼けには気が抜けません。

少しと思っても、外に出るときには紫外線対策を忘れずに！]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 May 2012 21:58:43 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.tenote.com/blog/?eid=1615</guid>
      </item>
      
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         <title>ヨーグルト探し</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1614</link>
         <description><![CDATA[それぞれ自分に合うヨーグルト（菌）があるらしいです。

先日から、色々なヨーグルトを食べて探しています。

本当は１週間くらい同じヨーグルトを食べてみるらしいです。

]]></description>
         <pubDate>Tue, 15 May 2012 21:34:25 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.tenote.com/blog/?eid=1614</guid>
      </item>
      
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         <title>春霞</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1613</link>
         <description><![CDATA[
<a href="http://tenote.chicappa.jp/blog/images/20120514221527.jpg" rel="lightbox"><img src="http://tenote.chicappa.jp/blog/images/20120514221527_m.jpg" width="200" height="150" alt="富士山20120514.jpg" border="0" /></a>

今日の富士山です。

だんだん富士山がキレイに見えなくなってきます。

これも暖かくなってきた証拠。

霞がかかってきます。]]></description>
         <pubDate>Mon, 14 May 2012 22:16:36 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.tenote.com/blog/?eid=1613</guid>
      </item>
      
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         <title>母の日</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1612</link>
         <description><![CDATA[今日は、母の日

母の日参りをしてきました。

昔からお願いばかりでしたが、これからは感謝に変えていかないと。]]></description>
         <pubDate>Sun, 13 May 2012 21:05:52 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.tenote.com/blog/?eid=1612</guid>
      </item>
      
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         <title>犬のしつけ</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1611</link>
         <description><![CDATA[昨日、今日とＢＳチャンネルでスーパードッグトレーナーの犬のしつけ番組を家族で観ました。

前から思っていましたが、犬のしつけというよりは飼い主の犬に対する考え方の改善が大切のようです。

影響を受けやすい私たちは、そく実践です。

犬と、ずーっと良い関係でいたいですから。

まぁ、いつまで続くか...

]]></description>
         <pubDate>Fri, 11 May 2012 22:19:05 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.tenote.com/blog/?eid=1611</guid>
      </item>
      
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         <title>ストレッチ</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1610</link>
         <description><![CDATA[これは、わたしのセルフケアです。（あう人あわない人がいると思います）

昨日から、坐骨神経痛の兆候がでていました。

そこで、マッサージはもちろん、足首の曲げ伸ばしのストレッチ、腿のストレッチを

して凌いでおります。

]]></description>
         <pubDate>Thu, 10 May 2012 21:23:19 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.tenote.com/blog/?eid=1610</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>気づくと・・・</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1609</link>
         <description><![CDATA[最近、白髪が増えてきた。

以前は頭頂部が気になっていたけれど、今日鏡で見ると側頭部に目立っている。

気になり始めると、いてもたってもいられない。

前に使った残りのヘナで、早速染め始めた。

これで１時間以上放置。

どうなる？]]></description>
         <pubDate>Wed, 09 May 2012 20:42:12 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.tenote.com/blog/?eid=1609</guid>
      </item>
      
      <item>
         <title>5月病</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1608</link>
         <description><![CDATA[精神的なことではありません。

花粉症の時期から５月の新緑の季節にかけて、肌荒れを起こしませんか？

冬は乾燥すると思うので、念入りに保湿をします。

春になるとだんだんと保湿も手薄になり、紫外線も強くなって、

冬に溜め込んだものを出そうするのに代謝が悪く、ポツポツ・カサカサすることがあります。

この時期こそ、お手入れを見直してください。

・丁寧にクレンジング、洗顔をする

・スポーツをして代謝をあげる（汗をかく）

・紫外線防止を徹底する

・保湿を念入りにする

この時期だけのことではないのですが...]]></description>
         <pubDate>Tue, 08 May 2012 21:13:52 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.tenote.com/blog/?eid=1608</guid>
      </item>
      
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         <title>いつまで続く？</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1607</link>
         <description><![CDATA[花粉症の人は、だいぶ良くなってきたのでしょうか？

まだ鼻水、くしゃみが止まりません。

外では、マスクをしている人も少なくなってきたような気がします。

あまりにも続くので耳鼻科に行って来ました。

先生からは「夏になったら、楽になるでしょう」

薬剤師の方からは「今年は長引いている人が多いみたいです」

いつまで続くのかな？]]></description>
         <pubDate>Mon, 07 May 2012 22:29:35 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.tenote.com/blog/?eid=1607</guid>
      </item>
      
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         <title>ＧＷ終了</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1606</link>
         <description><![CDATA[短かった人も長かった人も、明日から仕事というひと多いです。

私も、明日から普通に営業します。

ＧＷボケしないように。

気を引き締めて！
]]></description>
         <pubDate>Sun, 06 May 2012 21:40:58 +0900</pubDate>
         <guid>http://www.tenote.com/blog/?eid=1606</guid>
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         <title>高速道路の楽しみ</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1605</link>
         <description><![CDATA[サービスエリアでの食事や美味しいものを買うのが楽しみです。
最近できた新東名高速道路ですが、まだ食事してません。
いつ、できるのか？楽しみです♪

]]></description>
         <pubDate>Sat, 05 May 2012 23:53:29 +0900</pubDate>
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         <title>宅配ピザ</title>
         <link>http://www.tenote.com/blog/?eid=1604</link>
         <description><![CDATA[初めて、宅配ピザを頼みました。

これって２人家族だと量が多くて、なかなか頼めませんでした。

美味しかった～

奢ってもらったから余計にね（笑）]]></description>
         <pubDate>Fri, 04 May 2012 22:42:51 +0900</pubDate>
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