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最近の人気メニューは ヘッドエステ 20分 2,000円です。

ベッドに横になり、頭のツボや頭皮を揉みほぐし、また耳も揉み解したり

引っ張ったりして柔らかくします。

殆んどの人が寝てしまいます。一瞬、私は催眠術師になったのかと思うほど、

ヘッドをやり始めて5分後には寝てしまわれるのです。

そして、もう少し延長して欲しいとも言われます。

ストレスを抱えていたり、頑張りすぎていたり、それも自覚していなかったり

という人が多いのでしょう。

私も頭を揉んでもらうと気持ち良いです。美容院で洗髪してもらうと

気持ちよくて、何分でも洗っていて~と思います。

ヘッドはセルフでもできます。後頭部の耳の後辺りにイタ気持ち良いところが

あります。ご自分でやられるときは、なるべ自分で思うより優しく揉んでください。

日本人は、セルフケアも真剣に痛いくらいにやってしまいます。力を入れたから

効果があるというわけではないので、ゆっくり優しくやることが良いと思っています。

側頭部や頭頂部を揉むことで、顔色が良くなったり、たるみの予防にもなります。

試してみてください。気持ち良いですよ。前にも書きましたが、シャンプーや

トリートメントのときにやると一石二鳥です。

ただし、血圧の高い方、頭痛の酷いときなどはご注意してください。






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案ずるより・・・
今年は、病院に行く機会が多い気がします。

なるべく、健康で怪我もなく過ごしたいのですが、今まであまりにも

自分の身体をオザナリにしていたせいか、少しずつガタがきているのでしょうか。

そして、色々な検査をしてもらいました。

(結果は、そう簡単にはガタがきてませんでした(笑))

でも、痛さや辛いのは数値で測れるものではないので、どれくらいなら病院に

行って良いものか躊躇してしまいます。そして、それが何日も続いてしまい、

周りの人も心配して、いよいよ病院へ行くという具合です。

検査も好きではないので(誰でもそうだと思いますが)、タメラッテいました。

でも、今は進んでいますね。(っていつの時代の人と思われそうですが)

あっという間(数分)にすんでしまったり、モニターで自分の身体の中を見ることができたり。

ですから、具合が悪いときは、考えているより診てもらったほうが良いと分かりました。

そして、なんでもないことが分かれば安心しますし、もし何かあっても、そこから

対応ができます。やはり、自分の身体はキチント分かっていないとっ!

そして大事にしていかないとっ!と考えます。

※ 読んだ方にご心配おかけしてしまうような(日本語がおかしい?)内容で

  すみません。花粉症、その他念のための検診です。
 
  見るからに丈夫にできています!!











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花粉症2
先週、耳鼻科に行ってきました。

鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目の痒み、耳と喉の痒みの症状がピークになってしまい

市販の薬では強すぎてモウロウとしてしまったのです。

2,3時間は待つことを覚悟していきましたが、行ったタイミングが良かったのか

1時間待ちでした。

そこで、アレルギーの検査をしてもらい、今日結果が分かりました。

結果は、スギ、ダニ、ハウスダスト、ブタクサ、ヒノキ、カモガヤ、猫のフケ

殆んどに反応してしまいました(涙)

(猫のフケに反応してしまったのは・・・家人には内緒です。いつかはペットをと

企んでいるのですから。)

今年は、鼻の症状より目の痒みが酷いです。かいてはいけないと思っていても、

我慢できずかいてしまう・・・すると止まらなくなします。ですから、必死で

我慢するのですが、、、朝起きたときは、目が開けずらく大変です。

といっても、まだまだ私は軽いほうだと思います。

病院の薬が効いているのか、症状も軽くなってきています。

5月の連休まで続きますが、自分の病気とも上手く付き合っていかなくちゃ。




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回復2
昨日の続きになりますが、闘病や危機的状況から立ち直った方の

お話を聞くと、その方の意志の強さや家族の思いの強さを感じます。

なんだか、病院に治してもらおうと思っているようではなく、自ら治すんだ!という

感じを受けます。

重い病気にかかったり、不慮の事故に合うと、どうしてもマイナスに考えがちです。

もし私がその立場になったとしたら、「私ばかり・・・なんで・・・」なんて

落ち込んでしまうと思います。

でも、何かに光を見つけて前に進んでもらえたら嬉しいです。

いつでも応援しています。


少々、支離滅裂ですみません。




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回復
サロンは基本的に健康であるけれど、病院に行くほどではない・・・でも疲れている、

どこか調子が悪いなどという人が対象です。

でも、実際は以前病気であったとか、今現在病気であるという人もいらっしゃいます。

そのような病気を持っている人からも、いろいろな話を聞くと勉強になるんです。

聞いたことのない病気や、入院・手術体験、そして家族の見守る温かさなどなど。

本当に、闘病生活を送った方や、送っている方、家族の方には頭が下がります。

でも、下がるだけではなく、これからは健康を維持して欲しいのです。

以前にも書いたかもしれませんが、リフレクソロジーやボディケア、フェイシャルなどは

治療ではありませんが、病気にならないように健康な状態を続けてもらえればと

考えます。

少しでもお手伝いができれば嬉しいです。

これからも、よろしくお願いいたします。





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