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爆睡の1日
今日1日、殆んど寝ていました。

といっても具合が悪かったわけではないのですが。

どうしても、花粉症の時期は、身体が重く(特にこの時期は!です、体重ではなく)

シャキッとしない毎日です。仕事になると不思議と大丈夫になるのですが。

クマの冬眠のように、この時期はシェルター(花粉から逃げる)に入って寝ていたいと

思ってしまいます。現実には無理ですね。

そして、今日は何も用がなかったことを良いことに、朝ごはんの用意をして洗濯物を

干した後、鼻水が止まらないので、薬を飲んだら眠気が・・・二度寝に入り、

お昼を食べて、また寝て・・・・・グウタラ主婦の1日でした。

明日で3月も終わり。早いです。

花粉症はまだまだ続きますが、今日の休養でしばらくは頑張っていけます。




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化粧品の種類
以前に、当サロンでは化粧品を販売していることは書きました。

モアコスメティクスの商品を扱っています。

その中に、3種類のブランド?があります。

1つは、プラチェ・・・肌への優しさにこだわり、

基本を「洗うこと」「補うこと」「守ること」としています。

その基本の考えは変えずに、そこから少し機能性を持たせたものが2つあります。

(以下は、少し私の個人的な意見も入っています)

まず、肌の表面(バリア機能)を整えるための バーデンス

そして、白樺のジュエキを水の変わりに100%使ったコイビッコです。

私のお気に入りはコイビッコですが、皆さんすべての方に無理やり勧めるわけではありません。

肌の状態、お手入れ法などをお話しながら、その人にあったもの、そして納得されたもの

をお薦めしているつもりです。(ご相談された方に)

ですから、分からないことがあったら、いつでもご質問ください。

でも、良い化粧品を使っても、寝不足・喫煙・ストレス・不規則な食生活など、肌に悪い

ことをしていたら台無しです。気をつけてくださいね。











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嬉しい言葉
今日は湖山病院でのリフレの日でした。

嬉しい言葉をいただきましたので、ちょっとご紹介します。

個人情報の件もありますので、名前や状態は詳しく書けませんがご了承ください。

お一人は、デイケアに来ている人で、殆んど毎週のように来てくれます。

その方からは、「これをやると、足の調子が良いよ!宣伝してあげるね」と。

体験した人から宣伝してもらえることは、とてもありがたいことです。

また、もう一人は去年の暮れからのご無沙汰していた女性(入院さてれいます)です。

その人の足を触っていると、その足がピクピクと動いて、微笑んでいました。

私は???

すると「足が喜んでいるよ!」と。なんだか、とっても温かくなる言葉です(泣)。

こういう言葉を貰うと、すっごく元気が出てきます。

本当は私が元気を与えなくちゃいけないのに・・・

いつも、私はお客様に勇気付けられたり、励まされたり。

みなさんが呼んでくださる限り、行きますから!待っていてくださいね。












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ハーブティ
施術後に、ハーブティをお出ししています。

生活の木のブレンドされたハーブティ4,5種類から選んでいます。

・エキナセアレモン
・バードックレシピ
・ダンデリオンレシピ
・セレブレーション
・ムーンガーデン

今は、セレブレーションが多いです。

エルダーベリー、ブルベリーなどのフルーツにビタミンCが豊富なハイビスカス、

ローズヒップがブレンドされています。

なぜ、施術後にハーブティをお出しするかと言うと、ボディやフェイスケアを

行った後は循環が良くなって老廃物が排出しやすくなっているということや

発汗して水分補給のためということなどからです。

そのときに、緑茶やコーヒーなどではカフェインが入っていて利尿作用が高いため

老廃物を上手く排泄しにくくなってしまいます。

ハーブティも、ここ10年くらいはメジャーになってきましたが、まだ苦手な方も

いらっしゃるかもしれません。そんなときは、遠慮せずに申し出てください。

そば茶もご用意しています。

ハーブティもそば茶も、とても良い香りがします。

その香りでも、リラックスしてもらえたら・・・と思っています。




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セルフケア
サロンでは、施術後にハーブティを飲んでいただいている間、

セルフケア(ボディあるいはフェイスの)をご紹介させていただいています。

でも、1日10回必ず腹筋をしてください!とか10分間、顔のマッサージをしてください!

と言っても続けることは難しく、真面目な方は真剣にやり続けて、それが返って

ストレスになることもあります。

ですから、あまり無理なく、日常の一部になるように(習慣化)できたら良いですよね。

そして、ふっと思い出したときにやってもらえば良いと思っています。

テレビを見ながらとか、シャンプーの合間に、お風呂に使っている間に・・・と言う具合に。

ですから、みなさんに良い方法をご提供できるように、日々勉強、というか情報収集です。

私が3日坊主なので、私でもできるものを見つけていきますね。

それでも、ひと手間がキレイになったり元気になったりするのです。

もう遅いと言うことはありません!(自分にも言い聞かせてます)






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