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ADMIN
今週からの・・・
夏の間、結構エアコンを使っていたので、身体の心が冷えた感じがしています。
そこで、今週は「半身浴週間」と自分で決めました。

今日は日中も暑くて汗をかいたのですが、お風呂でも汗だくです。
いつもよりぬる目のお湯に20分入ります。なかなか20分入っているのが厳しい
ので、湯船の中でリフレクソロジーをやっています。

1週間後どうなるか???
この報告は週末にしたいと思っています。
私の場合、飽き性で長期戦は無理なので、1週間ごとにいろいろ方法を変えて
体調・体質を変えていきたいです。
本当はすぐにでも変化を求めたくなるのですが、サロンで施術を提供していて
即効性のあるものほど危険であると十分分かっているので、
結果は長期戦、対処法は短期戦でベスト体重、ベスト体調にしていくつもりです。
良かったら、一緒にやっていきませんか?

「脱メタボの秋!!」



| comments(0) | te.no.te HP |
おいしんぼ
今日は久々の良い天気でした。
お昼過ぎから、ちょっと出かけてきました。


2008083115140000.jpg

富士宮市にある「井出ボク」へ。
そこで”朝霧牛のハンバーガー”を食べましたよ。
今回はしっかり食べる前に撮ることができました(苦笑)
実はお昼を食べてから出かけたので、二人でヒトツのハンバーガー(涙・・・ハハハ)
なかなかジューシー。BIGサイズとあったのでためらいましたが、そこは私たち
問題なかったです。


また、ここでは外せないアイスクリーム。

2008083115270000.jpg

やっぱり食べてしまいました(大汗)
ダブルを頼んだのは・・・旦那さんです(ハッキリ!)

今日も満足な休日でした。




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選ぶポイント
初めて当サロンをご利用されるお客様は、どのメニューを選ぼうか迷われるようです。
ご予約の際に、聞いていただくのも一つです。
でも、ちょっぴり恥ずかしいと言う方のために、選ぶポイントを。

エステやリラクゼーションサロンは初めてという方には
 ・リフレクソロジー
 ・フェイシャル

精神的な疲労が強い方
 ・リラクゼーションボディ
 ・リフレクソロジー

体調がいまヒトツ優れない方
 ・リフレクソロジー

マッサージ、エステが好きな方
 ・ボディバランス
 ・リラクゼーションボディ
 ・フェイシャル

今の肌や体調を改善したい方
 ・フェイシャル
 ・ボディバランス

あとは体調によってご相談いただけると良いと思います。
また、足裏はくすぐったいと言う人には、上半身とハンドリフレと言う組み合わせも
あります。
ヘッドエステも、他の施術に組み合わせます。スッキリする施術です。

ボディのメニューであれば、ご来店いただいてからご相談いただいても変更可能です。
また、フェイシャルでは、そのときのお悩みによってトリートメント方法やパックを
変えていきます。
可能な限り、お客様のご要望にお答えしていきたいと考えていますので遠慮なく
申し出てください。ただ、できないこともありますので、ご了承ください。
(治療や診断はできません。)





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40歳からの肉体改造

DSCF0077.JPG

「40歳からの肉体改造~頑張らないトレーニング」 有吉与志恵著

お客様から同じ作者の本を紹介してもらいました。ですが、本屋さんに並んでなくて・・・
それから、しばらくしてネットで見つけました。
題名も、また帯の「まだ間に合う!」も嬉しいです。

先日紹介させていただきました「ボディ改造」の本もそうでしたが、
自分の身体を知ることが基本です。
疲れていたり、ボディが崩れていると触ったり鏡で写したりすることが苦になります。
そこを目をつぶらずに現実を知ること・・・私も嫌ですが、分からないと
これからどうしたら良いかが考えられないのです。それが続くと・・・今に至っているのです。

同じ年代の方!諦めずに一緒に改造していきましょう~!



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9月のお休み
9月のお休みは、日曜・祭日と
1日(研修のため)
29日(午後、湖山病院にてカルチャースクール参加のため)
です。
毎週金曜日は湖山病院にてリフレクソロジーを提供しています。
よろしくお願いいたします。



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