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「滝水石枕」

みなさんは、ご自分に合った枕を使っていますか?
首のS字のカーブも人それぞれ。
ピッタリ合う高さや硬さ、素材などの枕を見つけるのは難しいものです。

睡眠力の強い(こんな言葉無い?)私でも、出先のホテルで枕が合わなくて
寝られないことも少しだけあります。

また合っていると自分では思っていても、肩が凝ったり、頭痛に悩まされたり
することもあるかもしれません。

相方のY氏は、5,6月くらいから枕がビッショリになるくらい汗をかきます。
7~9月は特に凄い状態です。
以前、通販で枕の中に流石が入った枕を買ったときには、とても調子がよく
涼しそうでした。
でも、私が何を勘違いしたのか洗ってしまい、中の石が出てしまって
修復不可能にしてしまったのです。
それ以降、探していたのですがなかなか無く、今回やっと見つけました。

毎日1年中使うものですから、自分に合うものを見つけたいものです。
Y氏、今日から快適な睡眠がおくれるのか?


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「痩せた?」
はじめに断っておきます。私が言われた言葉ではありません。

同じ言葉でも、言われる人によって意味が違ってきます。
私にとっては、嬉しい褒め言葉ですが、
相方Y氏には、心配の言葉になります。
二人ともメタボ気味なんですが、どうしてY氏には心配になるのでしょう。
最近、ちょっとお腹が凹んできたみたいで・・・
同じものを食べているのに、 「悔しいですっ!」 (ザブングル風に)
同じものを食べているから、私は痩せないというご意見も、ご尤も!!


☆腹筋、1日お休みしたけれど、続いてます。

| comments(0) | te.no.te HP |
夢を買う

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「宝くじ」を久しぶりに買いました。

欲を出しすぎると当たらないと言いますが、ブログになんて書いたら・・・
当たっても、誰にも言いませんよ。
でも、当たればすぐみんなに分かってしまうと思います。
顔の筋肉が緩んで・・・
そして新車に・・・
そして新しい家族(猫)が増えて・・・


| comments(2) | te.no.te HP |
冷えにご注意!
こんばんは。
te.no.teの猪間です。
ブログご訪問ありがとうございます。


日に日に暑くなってきていますが、まだまだ朝晩は冷え込みます。
朝、起きると足が冷たくないですか?
実は私の足は冷たいです。
前にも書きましたが、この時期冷え性の方やそうでない人も、冷えに気をつけてください。

食べ物でも気をつけることがあります。
八百屋さんやアイスクリームやさん、ごめんなさい。最初に誤っておきます。

今(1年中でもありますが)は、もうスーパーに「スイカ」「パイナップル」
「きゅうり」「なす」「トマト」など夏の野菜や果物が出回ってます。
夏の食べ物は体を冷やします。
だから真夏の暑くて、体から熱を取らないといけないときには、必要なものを
今の時期食べてしまうと、冷えてしまうと思います。
そして、冷たい食べ物も。
もう少しの辛抱です。これは私自身にも言い聞かせてます。
アイスクリームとスイカは、7月に入ってからと自分を戒めてます。

冷えが気になる方も一緒に我慢・・・してみます?

アイスは・・・できるかなぁ。

昨日から、私はレッグウォーマー履いて寝てます。
ちょっと足が温かいです。

※そんなの常識!って思っている方、知ったかぶりですみません。




| comments(4) | te.no.te HP |
準備は整った・・・

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薄着になるこの季節には、ダイエット熱が再燃する。
ほぼ1年中、頭の中は「ダイエット」の5文字は離れない。
準備は整っているけれど、どれも買って満足。
いけないなぁ。
「明日から・・・」という言い訳は今年で卒業しないとっ。


☆腹筋、25回
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