CALENDAR
<< February 2018 >>
SunMonTueWedThuFriSat
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728
カテゴリ
ARCHIVES
LINKS
OTHERS
Search this site.
ADMIN
お年寄りに限らず
こんばんは。
te.no.teの猪間です。
ブログご訪問ありがとうございます。


湖山病院では、お年寄りで病気を抱えているお客様がいらっしゃいます。
言い訳ではないのですが、自分の両親より年上の方とお話したり接客したり
ということに慣れていない私でした。
どのように話したら良いのか・・・・・
お年寄りだと、つい子ども扱いした言葉になってしまうこともありました。
そうしたときの反応は、あまり気分の良さそうなものではありません。
ハッとしました。
きちんと年上の人に対する話し方、対応をしなくてはいけないと実感したのです。
だんだんと慣れてきましたが、慣れも節度をわきまえないと失礼になります。

湖山病院での仕事は、一つひとつがいい勉強です。



※ 今日が私たち夫婦の結婚記念日です。16年が経ちました。
 知り合ってからは四半世紀が過ぎようとしています。恐ろしい~


| comments(5) | te.no.te HP |
「否定の言葉をやめてみる」
これは、今月のPHPに載っていた綾戸智恵さんが言っていたことです。
皆さんも知っているパワフルな人ですが、そんな彼女もいろいろな大変なことを
乗り越えているんですよね。
そういう人の言葉だから、心に響きます。

「否定的な言葉を使わない習慣をつけておくと、起こった出来事も否定的にとらえない
ようになれる」・・・本当にそうだと私もやってみようと思っています。

| comments(0) | te.no.te HP |
お風呂
こんばんは。
te.no.teの猪間です。
ブログご訪問ありがとうございます。


ウチの相方のY氏もそうですが、最近シャワーで済ませる方多いです。
若い女性に多いのはビックリします。
朝シャンが流行ったころからでしょうか?

日本ではお風呂と言う良い習慣があります。
夏は暑くて、お風呂から上がったあとも汗をかいてしまうから、
サッパリシャワーで済ませると言うご意見もあるでしょうが、
ぜひ湯船に入ると良いですよ。
1日の疲れも取れるでしょう。
一人になれる時間でもあります。

これからの季節、半身浴もいいですし、ちょっとぬるめにしてもいいかも。
どうしても、入るのは・・・と言う方には、月に1回の日帰り温泉をお勧めします。
自宅のお風呂には長く入れない方も、温泉なら長く入れるのではないでしょうか。
体を温めて、体温を上げると免疫力も上がる・・・あると思います!!

ぜひ、お試しあれ!


| comments(0) | te.no.te HP |
こむら返り
こんばんは。
te.no.teの猪間です。
ブログご訪問ありがとうございます。


この時期、こむら返りを起こす人が多いような気がします。
足の裏、ふくらはぎ・・・私の場合は、横腹だったり。
原因はいろいろありますが、その一つとして冷えが考えられます。
まだまだ朝晩と冷える中、朝起きると布団を剥いでいたりします。
また、運動不足による筋力の衰え。
脚は筋肉によりリンパの流れがスムースになるのに、その筋肉が衰えて
ポンプの役割や鈍くなってしまう。

対処として、足の親指を反らせたりしますが、
足裏やふくらはぎの張りがあるときには、そこだけを揉み解すのではなく
脚の付け根から腿、ふくらはぎ、足裏まで全体をもむと良いような気がします。

お試しあれ!

また、この時期になるとシャワーだけで済ませてしまうことも多くなりますが、
やっぱり湯船に入るのも大切です。体を温めてください。




| comments(6) | te.no.te HP |
決まりごと
イチロー選手が、いつも同じようにバッターボックスに立つ。
私もなるべく、毎日同じように仕事に向かうようにしたいけれど、叶わない。
朝、お店のドアを開けてからオープンの時間まで決まったように準備ができると
とても気持ちが良い。
そして、そういう時はスムースにことが運ぶような気がする。
今日が、その日だった。

明日も、そうなるように早寝しよう!(寝起きが良いと良いかも)
| comments(0) | te.no.te HP |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | 280 | 281 | 282 | 283 | 284 | 285 | 286 | 287 | 288 | 289 | 290 | 291 | 292 | 293 | 294 | 295 | 296 | 297 | 298 | 299 | 300 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 | 321 | 322 | 323 | 324 | 325 | 326 | 327 | 328 | 329 | 330 | 331 | 332 | 333 | 334 | 335 | 336 | 337 | 338 | 339 | 340 | 341 | 342 | 343 | 344 | 345 | 346 | 347 | 348 | 349 | 350 | 351 | 352 | 353 | 354 | 355 | 356 | 357 | 358 | 359 | 360 | 361 | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | 376 | 377 | 378 | 379 | 380 | 381 | 382 | 383 | 384 | 385